DYNOSTICS STOFFWECHSEL ANALYSE
Du trainierst Stunden über Stunden im Fitness Studio, schaust Videos bei Youtube und holst dir Tipps bei selbsternannten Fitnessgurus, aber trotzdem erreichst du deine Ziele nicht?
Wenn ja, dann liegt es vielleicht daran, dass du jahrelang in falschen Pulsbereichen beim Cardio trainiert hast. Oder entweder zu viele oder zu wenig Wiederholungen beim Krafttraining gemacht hast.
Damit ist jetzt Schluss, denn die Atemgas Stoffwechselanalyse zeigt dir deinen exakten Kalorienverbrauch, welches Trainingssystem für dich das Richtige ist und in welchen Wiederholungsbereichen dein Krafttraining stattfinden muss.
Die Stoffwechselanalyse ist die Grundlage für eine professionelle und sportwissenschaftlich basierte Trainingsplanung.
Krafttraining
Welcher Wiederholungsbereich ist für dich der richtige und mit welcher Trainingsmethodik erreichst du am schnellsten dein Ziel.
Ernährung
Wie hoch ist dein Grundumsatz und welche Nährstoffe benötigt dein Körper, um schnell und effektiv Fett zu verbrennen.
Lauf
Nur wenn du in den richtigen Pulsbereichen trainierst wirst du deine Leistung in kürzester Zeit maximal optimieren.
Triathlon
Gerade als ambitionierter Multisportler ist eine Leistungsdiagnostik unverzichtbar, wenn du dein Training perfekt steuern willst.
Tennis
Als Ambitionierter Tennisspieler profitierst du sowohl von der Nutrition- , als auch von der Performance Analyse.
Fussball
In Laufintensiven Sportarten wie zum Beispiel Fussball, sollte jeder Spieler in seinen individuellen Herzfrequenzbereichen trainieren.
NUTRITION ANALYSE
Individuelle Empfehlungen für eine zielführende Ernährung
PERFORMANCE ANALYSE
Wie ein Profi trainieren und deine Ziele mit weniger Aufwand erreichen
ZIELSETZUNG
Muskelaufbau
Nur wen du in den richtigen Wiederholungsbereichen trainierst, baust du schnell und nachhaltig Muskulatur auf.
Reha
Du willst gezielt deine Herz- Kreislaufleistung verbessern und deinen Fettstoffwechsel optimieren.
Gewichtsreduktion
Wieviele Kalorien benötigst du, um maximal Fett abzubauen und Muskeln zu erhalten.
Leistungssteigerung
Nur mit der richtigen Trainings-steuerung ist ein effektive Leistungssteigerung möglich.
Fit & Gesund
Eine Atemgasanalyse ist die perfekte Standortbestimmung, um ein Leben lang fit und gesund zu bleiben.
Bodyforming
Einen schönen und definierten Körper bekommst du nur, wenn die Ernährung und Training stimmt.
NUTRITION PAKET
Nutrition Analyse
69€
KOMBI PAKET
Nutrition + Performance Analyse
189€
PERFORMANCE PAKET
Performance Analyse
169€
Du hast weitere Fragen, dann schaue dich auf unserer FAQ Seite um.
TRAININGS-UND ERNÄHRUNGSPLANUNG
Moderne Trainingsbetreuung per Smartphone App für IOS und Android
Auf Basis der Auswertung deiner Stoffwechselanalyse, erstellen wir dir einen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan über 3 Monate, den wir direkt in die Personal Training App integrieren.
Besser und effektiver geht es nicht.
Nach 3 Monaten kannst bei einer erneuten Stoffwechselanalyse sehen, wie du dich entwickelt hast.
Mindestlaufzeit 3 Monate, einmalige Bezahlung. Nur in Verbindung mit einer Stoffwechselanalyse
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