Personalisierte Trainingsanleitung auf sportwissenschaftlicher Basis
BUCHE DEINEN COACH
UNSERE VIER SÄULEN
EAT
Die Ernährung ist essentiell, wenn es darum geht, deine Gesundheit zu fördern und deinen Körper zu formen.
WORKOUT
Effektives und zeitsparendes Training, das Spass macht ist ein weiterer Schlüssel zum Erfolg.
BALANCE
Die Balance zwischen Belastung und Entlastung, fördert die Regeneration und hält uns leistungsfähig.
FOCUS
Konzentration auf das wesentliche gibt uns eine klare Linie vor und führt uns zum Ziel.
HYBRID TRAINING
Wir verbinden das Beste aus zwei Welten
Individuelles 1:1 Training mit unseren hochqualifizierten und erfahrenen Personal Trainern und moderne Trainingsbetreuung per Smartphone App für IOS und Android.
Wir bieten eine Online Buchungsplattform auf der du dein Personal Training bei einem deiner bevorzugten Trainer bequem buchst.
Dein Trainer erstellt einen Trainingsplan, auf den du mit der Fitness App zugreifst. Zu jeder Übung findest du ein Video mit der richtigen Ausführung, Anzahl der Sätze und Wiederholungen. Außerdem steht dein Trainer ständig mit dir in Kontakt.
oder
STOFFWECHSELANALYSE
Du trainierst Stunden über Stunden im Fitness Studio, schaust Videos bei Youtube und holst dir Tipps bei selbsternannten Fitnessgurus, aber trotzdem erreichst du deine Ziele nicht?
Wenn ja, dann liegt es vielleicht daran, dass du immer in falschen Pulsbereichen beim Cardio trainiert hast. Oder entweder zu viele oder zu wenig Wiederholungen beim Krafttraining gemacht hast.
Damit ist jetzt Schluss, denn die Dynostics® Atemgas Stoffwechselanalyse zeigt dir deinen exakten Kalorienverbrauch, welches Trainingssystem für dich das Richtige ist und in welchen Wiederholungsbereichen dein Krafttraining stattfinden muss.
UNSERE TRAINER
Michael Weckerle
Gründer und Geschäftsführer
Personal Trainer
Lukas Kronthaler
Personal Trainer und Online Coach
Leo Schneider
Staatlich geprüfter Physiotherapeut
Personal Trainer
Tanja Schulze
Entspannungscoach und Mental Trainerin
Kontakt
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